Вашето емоционалното здраве е свързано с това как Вие се чувствате и как Вие мислите. Състояние на ума, което работи с негативни мисли, може да Ви доведе до отчаяние и до страдание, а това наистина ще намали способността Ви да се справите с живота.

Тази секция Ви предоставя информация за различните състояния на емоционален дисбаланс, които могат да съпътстват Вашето ежедневие. Вашият емоционален статус може да включва комбинация от различни емоционални състояния. Емоционалният статус на всеки е изключително динамичен поради това, че е свързан с факторите на заобикалящата Ви среда и с начина, по който Вие ги приемате и реагирате.

Емоционалните състояния могат да бъдат групирани, като всяко едно от тях се характеризира с поредица от лични чувства, емоции и реакции, които за различните хора са строго индивидуални. Погледнете основните групи емоционални състояния и някои от водещите чувства в тях. Дори и едно от изброените чувства да се отнася за Вас или да Ви накара да се замислите, това означава, че се намирате в емоционален дисбаланс, че живеете в стресови условия и че не полагате достатъчна грижа или недостатъчно добра грижа за Вашето здраве.

Погледнете емоционалните състояния по-долу! Това е първата стъпка към Вашия избор на безопасна емоционална подкрепа.

Вижте как ние можем да Ви бъдим полезни и как Вие можете да си помогнете сами така, че да получите максимално удоволствие от това, че живеете Вашия живот.

 

Изправете се срещу страховете си:

  • чувство на умерен страх, притеснение, тревожност, безпокойство и загриженост
  • чувство на прекомерен страх от известни опасности, но и страх без известен произход, състояние на паника, ужас, емоционален терор, усещане за загуба на Вашия контрол над Вас
  • чувство на страх от притеснение, неудобство и смущение
  • безсъние заради страх, ниско самочувствие, скръб, притеснение
  • стрес.

Изживейте мига на деня си:

  • чувство за безвремие и друга реалност, ежедневни блянове и фантазии
  • чувство за ментална и физическа умора и изтощение
  • чувство за ниска енергия, лошо настроение
  • чувство на повторяемост, застиналост, на грешка, повтаряща се цял живот
  • чувство на носталгия по миналото – миналото Ви е най-добрият приятел
  • чувство на неспокойния ум, когато мислите препускат.

Не бъдете далеч от другите:

  • чувство за нетърпеливост, бързина, настойчивост, силно темпо, вихър
  • чувство на самота

Познайте собственото си съзнание:

  • чувство на безнадеждност и отчаяние
  • чувство за монотонност и желания за отлагане
  • чувство за нерешителност
  • чувство за безпътие.

Намерете радостта и надеждата:

  • чувство на апатия и негативизъм
  • чувство на дълбока скръб
  • чувство на вина
  • чувство на самосъжаление и обида, засегнатост, негодувание и възмущения
  • чувство за липса на самочувствие, за липса на достатъчно вяра във Вашите възможности
  • чувство на шок
  • чувство за себеоценка и собствен имидж.

Живейте си живота и оставете другите да живеят своя:

  • чувство за собственост в отношенията си с другите, арогантност, надменност, заповедничество
  • чувство за критика и нетолерантност към другите
  • чувство за самоотричане, самонаказание.

Стъпете здраво там където сте:

  • чувство за несигурност при промени
  • чувство на ревност, завист, подозрителност, мнителност, яд
  • чувство за потайност и прикриване на проблемите
  • чувство за невъзможност да кажете „не”.

Тези емоционални състояния са резултат от натрупан във Вашето емоционално тяло стрес и могат да бъдат балансирани чрез терапия с цветята на д-р Бах. За повече информация и съдействие при разработването на Вашата индивидуална комбинация, моля свържете се с нашия регистриран BFRP терапевт.

Не пренебрегвайте и не подценявайте сигналите на Вашия личен пътеводител – собственото Ви емоционално здраве! Знайте, че можете да си помогнете сами, като се доверите на системата на д-р Бах за балансиране на емоциите чрез цветотерапия и като използвате услугите на регистриран BFRP терапевт и оригиналните цветни есенции.